Nutrizione sportiva

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 L'alimentazione dello sportivo è particolare e a servizio del tipo di attività che si pratica.

Il tipo di sport, gli orari di allenamento modificano le esigenze nutrizionali.

Indipendentemente dal tipo di attività svolta va sempre ricercata una azione antiossidante e antinfiammatoria che l'allenamento, soprattutto quando intenso provoca.